29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 90,01g | Prot: 77,75g | Karb: 130,12g.
Kahvaltı: Евроопт Персик, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Хворост, Клубника, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный. Öğle Yemeği: Соседи Буррито Ласковое Лето. Akşam Yemeği: Петруха Сосиски для Гриля, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|