29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 29,76g | Prot: 62,10g | Karb: 112,85g.
Kahvaltı: Чай, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Мёд, Сырники с Бананом. Öğle Yemeği: Сырники с Бананом, Помидоры, Хлебец, Желтый Сладкий Перец, Гречаники. Akşam Yemeği: Помидоры, Творог 5%, Хлебец, Творог с Фруктами. Aperatifler/Diğer: Рис Отварной, Хлебец, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сырники с Бананом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|