29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 35,66g | Prot: 44,19g | Karb: 238,24g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сливы, Блины на Молоке, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры, Спагетти, Сметана 15%, Чудо Творожок , Щавелевый Суп, Баурсак, MacCoffee Кофе 3 в 1. Aperatifler/Diğer: Персики, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|