29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 70,59g | Prot: 81,69g | Karb: 116,08g.
Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait, Gruyère, Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Pain, Cervelas. Akşam Yemeği: Pain, Coeur de Lion Coulommiers , Auchan Petit Pané au Poisson et Fromage Fondu , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|