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Pas une énorme perte mais bien quand même si on considère qu'il y a eu WE chez les beaux parents 😅
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76 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1474 kcal
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Yağ: 68,35g | Prot: 81,53g | Karb: 135,17g.
Öğle Yemeği: Allergo Gaufrette, Vinaigrette, Salakis Feta, Grand Frais Accras de Morue, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. Akşam Yemeği: Salidou Caramel au Beurre Salé, Auchan Fromage Blanc 20%, Banane, Jacquet Pain de Mie Complet, St Môret Le Goût Primeur, Vinaigrette, Salade Verte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Monoprix Beurre Doux, Oignons, Poivrons. devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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