29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 76,72g | Prot: 95,05g | Karb: 175,79g.
Kahvaltı: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Окрошка, Карт жар. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Индейка жар/тушеная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Карт жар. Aperatifler/Diğer: Тимоша Щербет Мраморный, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|