29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 68,55g | Prot: 87,05g | Karb: 80,60g.
Kahvaltı: Клубника, Грецкие Орехи, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Öğle Yemeği: Лента Сырники Домашние, Молоко (Цельное Молоко). Akşam Yemeği: Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Лев Голицын Шампанское Брют, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Клубника, President Сыр Камамбер. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|