29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 46,85g | Prot: 65,86g | Karb: 224,38g.
Öğle Yemeği: Honig, Milbona Quark 20%. Akşam Yemeği: Schaschlik, Reis (Gekocht), Kraft Schaschlik Sauce. Aperatifler/Diğer: Dickmann's Schokokuss, Milka Luflée Alpenmilch, Aldi Gourmet Salami, Gut & Günstig Lachsschinken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|