29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 43,64g | Prot: 52,96g | Karb: 88,27g.
Kahvaltı: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel, Zespri Kiwi Gold, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel, AH Havermoutvlokken. Öğle Yemeği: Philadelphia Naturel Light, AH Hummus, Wasa Knäckebröd Volkoren, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Lasagne met Vlees. Aperatifler/Diğer: AH Gemengde Zoete Drop, AH Graskaas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|