|
🙃😬 Надеюсь, что отёк мышц.
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 41,96g | Prot: 145,20g | Karb: 67,78g.
Kahvaltı: Для Вас Хлебцы с Луком, Сметана , Рагу с Курицей. Öğle Yemeği: Varto Горбуша Консерва. Akşam Yemeği: Оболонь Пиво Светлое. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|