12 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
150 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 7,00g | Karb: 11,00g.
Kahvaltı: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Banana Nut Mini Muffins. devamı için...
|
Haftada 11,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|