29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 70,66g | Karb: 287,02g.
Kahvaltı: Евроопт Яблоко, Евроопт Клубника, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Абрикос Свежий, Евроопт Персик, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Евроопт Перец Красный, Евроопт Горох Свежий, Leor Огурцы Соленые, Leor Свекла Отварная, Нет Картофель Молодой Запечённый , Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Gusto Брокколи Замороженная, Хмельнов Арахис Жареный Соленый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina_in_summer Kilo Geçmişi
|