29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 56,46g | Prot: 121,57g | Karb: 143,14g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Треска. Akşam Yemeği: Яйцо, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Азбука Крыма Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|