29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 70,65g | Prot: 45,38g | Karb: 192,29g.
Kahvaltı: Евроопт Ушки Слоеные, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Голубика, Малина, Овсяная Каша на Воде, НА100ЯЩИЙ Берёзово-Лимонный Сок. Öğle Yemeği: 33 Пингвина Мороженое Карибский Ананас , Говядина Лопатка, Суп Овощной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|