20 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 25,23g | Prot: 22,01g | Karb: 47,59g.
Kahvaltı: Geflügelleberwurst, Weltmeisterbrot, Schwarzwälder Schinken. Öğle Yemeği: Saure Sahne, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|