29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 22,66g | Prot: 42,04g | Karb: 52,88g.
Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Patate Dolci, Coop Fritto Misto di Pesce. Akşam Yemeği: Orogel Tris Grigliato Surgelato, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Cannolo Siciliano. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|