BinoP Günlüğü, 29 Haz 20

29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.    Geriye kalan: 9,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

727 kcal Yağ: 36,27g | Prot: 27,03g | Karb: 69,45g.   Kahvaltı: Houdek Bayerischer Leberkäse Fein, Westland Old Amsterdam, Rama Rama mit Butter, Edeka Weizenglück, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. devamı için...
2454 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


BinoP Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.