29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 18,82g | Prot: 58,63g | Karb: 43,94g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Akşam Yemeği: Фермерский Продукт Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|