20 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 73,08g | Prot: 147,16g | Karb: 101,09g.
Kahvaltı: Almond Butter, Oscar Mayer Uncured Bacon, Almond Milk, Life Time Fitness fast fuel, Broccoli. Öğle Yemeği: Trader Joe's Guacamole Hummus, Avocados, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. Akşam Yemeği: Peanut Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Aperatifler/Diğer: Bananas, Peanuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Designer Whey Natural Flavor Whey Protein, Quest Coconut Cashew. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|