29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 118,11g | Prot: 55,24g | Karb: 19,43g.
Öğle Yemeği: Свитлогорье Сливки 33%, Круглый Год Миндаль, Крем-суп из сельдерея сырный. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свиной Фарш, Фасоль Стручковая, Магнит Лук Репчатый . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
o.niklashkova Kilo Geçmişi
|