29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 37,60g | Prot: 31,04g | Karb: 162,49g.
Kahvaltı: Bakmi GM Mie Ayam, Indoprima Skim Milk Powder, Buah Pir. Öğle Yemeği: Kue Sus. Akşam Yemeği: Bihun Goreng. Aperatifler/Diğer: Dancow Fortigro Coklat, Sayur Lumpia. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|