|
Согрешила бокальчиком мартини ) в итоге дополнительная вода в организме , что и показали весы (
Эх ...)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 59,95g | Prot: 93,42g | Karb: 131,36g.
Kahvaltı: Морковный тортик исправленный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсянка Экстра 3, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриный Рулет, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Heinz Кукуруза , Яйцо. Akşam Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Свиная , Помидоры, Ячневая Каша, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Мёд. Aperatifler/Diğer: Черешня, Морковный тортик исправленный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|