|
48.400
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 31,45g | Karb: 68,71g.
Kahvaltı: Svetia Stevia, Nescafé Dolca, Salpicón, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Öğle Yemeği: Sanissimo Salmas (Paquete), Salsa Roja, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Pescado Frito, Jícama. Aperatifler/Diğer: Plátano Dominico. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|