30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 53,61g | Prot: 56,67g | Karb: 102,28g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Магнит Чеснок , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Баклажан, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Водка, Чеснок, Зеленый Перец, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|