30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 39,36g | Prot: 46,56g | Karb: 56,15g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Рис Отварной, Тушеные Овощи, Индейка, Сельдерей, Авокадо. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Травяной Чай, Уха из Семги, Салат из Свеклы с Чесноком, Каша Пшенная на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|