30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 12,83g | Prot: 29,34g | Karb: 76,18g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|