30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 63,34g | Prot: 49,25g | Karb: 25,14g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Миндаль, Растительное Масло, Яйцо, Любимое Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Шпинат, Петрушка. Akşam Yemeği: Редис, Помидоры, Adal Молоко 6%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Шпинат, Листья Салата, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|