30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 70,21g | Karb: 191,31g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Банан, Яблоко, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Мёд, Нектарины, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Макароны Отварные, Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karinamitina Kilo Geçmişi
|