30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 64,55g | Prot: 116,36g | Karb: 88,28g.
Kahvaltı: Сало, Сливочное Масло, Varto Горбуша Консерва, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Varto Горбуша Консерва. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Varto Горбуша Консерва, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Приготовленные Баклажаны. Aperatifler/Diğer: Varto Горбуша Консерва, Сметана , Картофель Отварной, Сыр. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|