30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 65,27g | Prot: 49,40g | Karb: 192,10g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Pan di Stelle, Caffè Espresso, Latte Intero. Öğle Yemeği: Mars Mars, Spumante, Rustico, Crepes prosciutto e funghi. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Pan di Stelle, Latte Intero. Aperatifler/Diğer: Peroni Birra. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
francesca_fb Kilo Geçmişi
|