30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 16,63g | Karb: 139,54g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği Öncesi: FitLine Herbaslim Kräutertee, Pesca Noce. Öğle Yemeği: Pane Comune, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Akşam Yemeği: Pane Comune, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Akşam Yemeği Sonrası: Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|