30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 35,70g | Prot: 62,40g | Karb: 141,45g.
Kahvaltı: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Öğle Yemeği: Thiriet Mini Cannelés, Carte D'Or Glace Caramel, Picard Samoussa aux Légumes, Poisson, Nouilles Chinoises. Akşam Yemeği: Paul Pain Complet, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf à la Coque, Ratatouille Maison, Framboises. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|