30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 81,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 41,81g | Prot: 44,17g | Karb: 146,92g.
Kahvaltı: Ватрушка с Творогом, Киндер Шоколад, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, Каравай Ватрушка Домашняя. Aperatifler/Diğer: Кириешки Кириешки Max Сухарики Ржаные со Вкусом Охотничьих Колбасок. devamı için...
|
Haftada 568,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
сладкая паприка Kilo Geçmişi
|