30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 36,05g | Karb: 90,73g.
Kahvaltı: Graubrot, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|