30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 45,06g | Karb: 83,05g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Öğle Yemeği: Салями, Огурец (с Кожурой), Паста с Креветками. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|