30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 31,58g | Prot: 39,43g | Karb: 116,57g.
Kahvaltı: Клубника, Овсяный блин. Öğle Yemeği: Jay Хлебцы Гречневые, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Яйцо. Akşam Yemeği: Черешня, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Ирга, Клубника. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Слодыч Вафли Традиционные Лимонный Вкус, Мак. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|