30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 22,78g | Prot: 18,20g | Karb: 116,09g.
Kahvaltı: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Monster Black Monster, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Семейка Озби Баранка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lunar Nastya Kilo Geçmişi
|