30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 53,17g | Karb: 58,89g.
Kahvaltı: Herbalife Thermo Complete, Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Кабачковая Запеканка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|