30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 79,04g | Prot: 96,91g | Karb: 59,69g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Сырники ПП, Лакомка Мороженое, Черешня. Öğle Yemeği: Земляника, Вода (в Бутылке). Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Курица в Сметане. Aperatifler/Diğer: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое». devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|