30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 22,19g | Prot: 78,66g | Karb: 89,88g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Quorn Färs, Go Green Mungbönor Kokta. Akşam Yemeği: Majskolv med Smör, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Russin (Kärnfria), Valio Laktosfri Lättyoghurt, Linfrön. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|