30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 11,48g | Prot: 13,73g | Karb: 23,93g.
Kahvaltı: Mamão, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Vinho Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fofinha de novo Kilo Geçmişi
|