30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 50,58g | Prot: 91,16g | Karb: 191,36g.
Kahvaltı: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Senseo Café, Delisse Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Abricots, Tomates Rouges, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Poivrons Verts, Kiwi, Delisse Déli'light au Chocolat, Férial Pavés de Bœuf, Tomate Cuite, Aubergines Cuites, Poivron Rouge ou Cayenne. Aperatifler/Diğer: Nutella Biscuits, Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|