30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 52,32g | Prot: 54,04g | Karb: 87,82g.
Kahvaltı: Délifin Kalkoenfilet Light, Koffie met Melk. Öğle Yemeği: Appelflap. Akşam Yemeği: Iglo Spruitjes met Spek. Aperatifler/Diğer: Fruittaart. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|