30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 67,33g | Prot: 57,36g | Karb: 92,44g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Капуста, ВкусВилл Соус Карри, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Салат Цезарь, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Сырники. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|