|
Жду следующий отвес. Пойду водички попью.
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2421 kcal
|
Yağ: 84,22g | Prot: 105,28g | Karb: 233,69g.
Kahvaltı: Tortilla, Avocado, 2% Fat Milk, Fried Egg, Havarti Cheese, Sugar. Öğle Yemeği: Pita Bread, Carrots, Beets, Western Sour Cream 14%. Akşam Yemeği: Pita Bread, Jams and Preserves, Havarti Cheese, Fried Egg, Lavashoff Лавашные Чипсы, White Table Wine, Chicken Breast, Sunflower Oil, White Rice. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Sugar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|