30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 36,12g | Prot: 39,18g | Karb: 3,02g.
Kahvaltı: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|