30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 106,86g | Prot: 36,73g | Karb: 246,45g.
Kahvaltı: Ekovita Чучхела с Фундуком, Azure Чучхела с Грецким Орехом. Öğle Yemeği: Черешня, Абрикосы, Дыня. Akşam Yemeği: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|