30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 24,61g | Prot: 25,09g | Karb: 63,49g.
Kahvaltı: Рома Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Лук, Помидоры, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|