30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 34,43g | Prot: 70,99g | Karb: 76,69g.
Kahvaltı: Помидоры. Öğle Yemeği: Геркулес Йогурт Классический 3,2%, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Творог 5%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gorgeous1986 Kilo Geçmişi
|