30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 34,55g | Prot: 41,83g | Karb: 140,97g.
Kahvaltı: Baguette, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. Öğle Yemeği: Pain de Seigle, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Tomates, Carrefour Piémontaise, Bonduelle Carottes Râpées, Salade Verte. Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain de Seigle, Salade Verte, Panzani Coquillettes, Oeuf sur le Plat. Aperatifler/Diğer: Prunes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|